Beräkna din ägglossning enkelt och exakt

Ägglossningsräknaren hjälper dig att identifiera dina mest fertila dagar för att maximera dina chanser att bli gravid. Få en personlig kalender baserad på din menscykel.

Beräkna din ägglossning Läs mer om ägglossning
Personlig kalender
Visuell representation
Fertilitetsrådgivning
Ägglossningsräknare

Dina viktiga datum

Ägglossningsdag: 2023-05-14
Fertil period börjar: 2023-05-11
Fertil period slutar: 2023-05-16
Nästa mens börjar: 2023-05-28

Din menscykel

Dag 1 Dag 14 Dag 28
Mens
Fertil period
Ägglossning
Övriga dagar

Vad betyder detta?

Din ägglossning inträffar cirka 14 dagar före din nästa mens. De mest fertila dagarna är ägglossningsdagen och de 5 dagarna före. För att maximera dina chanser att bli gravid, försök att ha samlag under dessa dagar.

Ägglossningskalender - Vad är det och hur fungerar det?

En ägglossningskalender är ett verktyg som hjälper kvinnor att förutse när deras ägglossning kommer att inträffa. Ägglossningen är den tidpunkt i menscykeln då ett ägg frigörs från äggstocken och kan befruktas av spermier. Detta sker vanligtvis cirka 14 dagar före nästa menstruation, men kan variera beroende på längden på din menscykel.

Genom att förstå när ägglossningen inträffar kan par som försöker bli gravida öka sina chanser genom att ha samlag under de mest fertila dagarna. Spermier kan överleva upp till 5 dagar i kvinnans kropp, medan ägget endast är befruktningsbart i 12-24 timmar efter ägglossningen. Därför är de 5-6 dagarna före och under ägglossningen de mest fertila dagarna i menscykeln.

För mer information om ägglossning och fertilitet, besök MAM Baby's guide om ägglossningskalender.

Kraftfulla Funktioner

Utforska olika ägglossningsberäkningar och vad de betyder för din fertilitet.

Exempel 1: 28-dagars cykel

En kvinna med en 28-dagars cykel som hade sin senaste mens den 1 maj kommer att ha ägglossning omkring den 14 maj. Hennes fertila period är från 9 maj till 15 maj, med högst fertilitet den 13-14 maj.

Exempel 2: 32-dagars cykel

En kvinna med en 32-dagars cykel som hade sin senaste mens den 1 maj kommer att ha ägglossning omkring den 18 maj. Hennes fertila period är från 13 maj till 19 maj, med högst fertilitet den 17-18 maj.

Exempel 3: 24-dagars cykel

En kvinna med en 24-dagars cykel som hade sin senaste mens den 1 maj kommer att ha ägglossning omkring den 10 maj. Hennes fertila period är från 5 maj till 11 maj, med högst fertilitet den 9-10 maj.

Exempel 4: Oregelbunden cykel

En kvinna med oregelbundna cykler (varierar mellan 26-34 dagar) bör använda ytterligare metoder för att spåra sin ägglossning, som basaltemperaturmätning eller ägglossningstest, för att få mer exakta resultat.

Exempel 5: Efter förlossning

Efter en förlossning kan det ta tid innan menscykeln återgår till det normala. Det är viktigt att notera att ägglossning kan ske innan den första mensen efter förlossningen, så preventivmedel bör användas om graviditet inte önskas.

Exempel 6: Preventivmedel

Om du använder ägglossningsräknaren som preventivmedel, var medveten om att detta är en mindre tillförlitlig metod. Faktorer som stress, sjukdom och livsstilsförändringar kan påverka din ägglossning och göra beräkningarna mindre exakta.

Interaktiv information om ägglossning

Fas i menscykeln Dagar (28-dagars cykel) Vad händer Fertilitet
Menstruation Dag 1-5 Livmoderslemhinnan stöts ut Låg
Follikelfas Dag 6-10 Äggblåsor (folliklar) utvecklas i äggstocken Låg
Fertil period börjar Dag 11 Spermier kan överleva upp till 5 dagar i kvinnans kropp Ökande
Ägglossning Dag 14 Ett moget ägg frigörs från äggstocken Högst
Fertil period slutar Dag 16 Ägget är befruktningsbart i 12-24 timmar efter ägglossning Minskande
Lutealfas Dag 17-28 Gulkroppen producerar progesteron för att förbereda livmodern Låg

Relaterade Kalkylatorer

Utforska våra andra hälsorelaterade kalkylatorer och tester.

BMI-test

Beräkna ditt Body Mass Index (BMI) och få information om din hälsostatus baserat på din vikt och längd.

Använd nu Populär

BMI-test för barn

Specialanpassad BMI-kalkylator för barn och ungdomar som tar hänsyn till ålder och kön.

Använd nu Barn

Energibehovsräknare

Beräkna ditt dagliga kaloribehov baserat på din ålder, kön, vikt, längd och aktivitetsnivå.

Använd nu Kost

Graviditetsuträknare

Beräkna ditt beräknade förlossningsdatum och följ din graviditet vecka för vecka.

Använd nu Familj

Kroppsfettprocenträknare

Beräkna din kroppsfettsprocent baserat på olika mått och få en uppfattning om din kroppssammansättning.

Använd nu Fitness

Promilleräknare

Beräkna din ungefärliga promillehalt i blodet baserat på din alkoholkonsumtion, vikt och kön.

Använd nu Alkohol

Ägglossningsräknare

Beräkna dina mest fertila dagar baserat på din menscykel för att öka chanserna att bli gravid.

Använd nu Fertilitet

AUDIT-test

Bedöm dina alkoholvanor med detta standardiserade test utvecklat av Världshälsoorganisationen (WHO).

Använd nu Aktuell